Ikigai, это что? Ответ в самом слове. Ики, означает, жить; гай, это ценность. Икигай, это формула счастливой жизни. Счастье по икигай, это желание всегда быть занятым любимым востребованным полезным делом, которое отлично у вас получается. В Японии большинство людей, следуют икигай. Очень много толкований философии Ikigai, по мере того, как она широко распространяется по миру.
Многие задают вопрос: «Что такое икигай?» Возможно коротким ответом будет: «Ikigai, это делаю то, что нравится, получается, в пользу превращается».
Икигай, это тот образ жизни, когда занимаетесь любимым делом и оно получается лучше и лучше с каждым днём, вы становитесь мастером. Вы настолько хорошо, это делаете, что люди благодарят за пользу, которую даруете.
Вы счастливы, жизнь благополучна. Радость каждого дня, делится между теми, кто хочет разделить её с вами. Когда, человек делает что-то очень хорошо, приносит пользу, мир становится лучше. Счастье, как эстафетная палочка, передаётся от человека, к человеку. Польза, унесённая ветром, приносит новые возможности другим.
Откуда родом икигай? Икигай, как философия, какую мы сегодня её знаем, распространилась с японского острова Окинава. Этот остров называют островом счастливых долгожителей. Здесь много людей, которым больше 100 лет. Среди причин долголетия, называют Ikigai.
Человек, желающий и умеющий творить добро для других, говорит каждому дню спасибо. Так, время, день за днём, наполненное стремлением делать лучше, складывается в годы и приходит к встречи столетия. Японская пословица гласит: «Только оставаясь активным, вы захотите прожить 100 лет».
Гектор Гарсиа и Франсеск Миральес, авторы замечательного бестселлера «Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life» (Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни), в котором даны объяснения и рекомендации. Икигай помогает наполнить день смыслом, в котором пересекаются страсть, миссия, призвание и профессия.
В этой книге 4 слагаемых икигай: что вы любите, ваша страсть; что нужно миру, ваша миссия; В чём вы хороши, ваше призвание, за что вы ожидаете получать оплату, ваша профессия.
Чтобы точнее определить ваш Ikigai, ответьте на эти четыре вопроса: Что вы любите? В чём вы хороши? За что будут готовы вам заплатить или уже платят? Что нужно миру, и что из этого вы можете дать миру?
Вы знаете, что есть философия счастья, которая называется хюгге, на датском языке, Hygge. Хюгге очень развита в скандинавских странах. Чтобы не путать эти две философии, воспользуемся тезисом New York Post: “ Если hygge, это искусство ничего не делать; ikigai, это искусство делать что-то, и делать это с высочайшим вниманием и радостью». (“If hygge is the art of doing nothing, ikigai is the art of doing something – and doing it with supreme focus and joy”)
Дэн Бюттнер, автор книг о счастье и долголетии, говорит, что многое зависит от генов, но ещё больше от привычек. Он предлагает обновлять три списка на протяжении всей осознанной жизни. Первый список – Ваши ценности. Второй список, что вы любите делать. Третий список, что у вас лучше всего получается.
Из актуальности, правдивости и полноты этих трёх списков формируется на каждый период жизни ваш икигай. Найдите совпадения в трёх списках и обдумайте ваш икигай.
Анализируйте свои желания и умения для лучшего понимания Ikigai и следования ему. Бывает есть удовлетворение, но при этом присутствует и некая бесполезность. Вроде бы комфортно, но чувствуете ощущение пустоты. Радостно приходят эмоции восторга, а порой хоть плачь. Иногда очень довольны сделанным, но неуверенность также ваш частый гость. Поймите себя. Создайте свою формулу счастья и успеха.
Что такое икигай? Это философия жизни, определяемая мечтой и силой желания её исполнить. Изучайте, как другие приходят к успеху. Если они смогли – значит получится и у вас. Цените и развивайте свою гениальность. Не сомневайтесь, в вас тоже живёт гениальность. Нужно иметь привычку повышать ценность вашей гениальности.
Совершенствуйте ваш Ikigai. Три основы: это что хочу делать; делаю, то, что хорошо получается; делаю то, что нужно людям. Завершаем икигай, финансовой составляющей. Есть ли спрос на ваши умения? На сколько можете иметь финансовое благополучие, от того, чем вы хотите или уже занимаетесь в профессии, в бизнесе. Успехов.